صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 26 مهر 1404 - Sat, 18th Oct 2025
اخبار کم خوابی بر بدن
بروزرسانی: 09:11
1 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
اندیشه قرن- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 05:12 77578522
310 با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه نه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - روزانه - نشان - گزارش - سلامت
2 - خواب آلودگی روزانه؛ تهدیدی جدی تر از آنچه فکر می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 22:05 77575904
با وجود 8 ساعت خواب شبانه، باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید؟ پزشکان هشدار می دهند این حالت ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد! - ، تحقیقات جدید نشان می دهد خواب آلودگی روزانه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آلود - روزانه - سلامت - تصادفات
3 - هشدار ! بیشتر از این ساعت در شب نخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین | مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش صد آنلاین ،
4 - اثر مخرب کم خوابی بر بدن | اگر یک شب بیدار بمانیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
می دانید اگر یک شب کامل بیدار بمانید چه بلایی سر مغز شما می آید؟ در این پست می خواهیم به بررسی ایم موضوع بپردازیم. - به گزارش می تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به نظر برسد. ...
5 - عوارض عجیب کم خوابی بر بدن | چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
ورانداز- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به 16 ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، - به گزارش واشنگتن پست که یک ...
6 - آشنایی با بلایای خواب بیش از 6.5 ساعت در شب
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
9 صبح- پزشکی- 48 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش 9 صبح؛ مطالعات مختلف ...
7 - هشدار دانشمندان به خواب آلودها/ خواب بیش از 6.5 ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
زنهار نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - مرتبط است. مطالعه جدید محققان ...
8 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
سلامت نیوز- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،
9 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
ایراف- پزشکی- 48 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایرنا از پایگاه خبری نوروساینس،
10 - اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
شهر آرا نیوز- پزشکی- 63 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. -
11 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
اقتصاد 24- پزشکی- 73 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می دهد که کم خوابی تا چه اندازه می تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با کاهش ...
12 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 73 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
مطالعه ای جدید در مورد تاثیر 5 ساعت خواب شبانه، 4 روز در هفته برروی 15 مرد سالم در 20 سالگی، در مجله Lipid منتشر شد و نتایج اصلا خوب نیست. به گفته دکتر باکستون نویسنده ارشد این مقاله، - لیپیدها ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز ؛ در 26 مهر 1404 طلای 18 عیار چند؟ + جدول
صابر کاظمی به کما رفت
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول
شوک به والیبال ایران: صابر کاظمی به کما رفت
خبر خوش برای ساپینتو/ وینگر چپ استقلال یک پدیده نوظهور جدید پیدا کرد
لطیفی: استقلال رهبر خط دفاعش را پیدا کرده/ ساپینتو از اشتباهات گذشته درس گرفته
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 25 مهر 1404 + جدول
زنگی با شوهر خلافکار به طلاق ختم شد
روزنامه اصولگرا: بسیاری از اهالی سینما و روشنفکران چون نان به نرخ روز می خورند، در مراسم تشییع ناصر تقوایی شرکت نکردند
امیدواری یک نفر از بازگشت پرقدرت عارف آقاسی به ترکیب استقلال
پس از این حمله اسراییل احساس خیانت کردیم | این حمله «اثر سرطانی» داشت
وای اگر وحید هاشمیان امشب برنده نشود ...
پیش بینی شوکه کننده درباره قیمت طلا/ طلا چقدر گران می شود؟
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول
نامه جدید ایران به سازمان ملل | دیگر لازم نیست گروسی درباره برجام گزارش بدهد
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر یکشنبه 27 مهر ماه 1404
ببینید | لحظه تلخ سقوط موتورسوار روی سر زوج مسن بعد از تصادف با تویوتا!
تهران و مسکو چگونه تحریم ها را دور می زنند؟
قانون تشکیل وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح مصوب سال 1368 + جزییات
6 مکمل و ویتامین برای کنترل کبد چرب را بشناسید
اخبار پزشکی و سلامت از مصرف ویتامین های ضروری برای عملکرد مغز / کمبود این ویتامین ها منجر به زوال عقل می شود
کلیپ/ پشیمون نیستی در ایران موندی؟!
تقویم نجومی امروز شنبه 26 مهر ماه 1404
موضوعات داغ:
کمیته انضباطی باشگاه
کمیته انضباطی
هواداران استقلال
استقلال خوزستان
نیروهای مسلح
افزایش دستمزد کارگران
وحید هاشمیان
ساعت بازی پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
دستمزد کارگران
هیات نظارت بر نمایندگان
ودی تر
فرماندار شهرستان تویسرکان
قلقله سقز
پلاتینی
داور فوتبال
گابی گل
حسین استوار
فردوس حاجیان
صنایع بزرگ
پذیرش بدون آزمون ارشد
آغاز برداشت محصول
آیینه شمعدون
خارستان
حافظ پژوه
نخستین مجمع عمومی انجمن
طرلاب
رحمان قهرمانپور
آویخای ادرعی
محمدرضا غلامی پاک
آژانس بین المللی انرژی
رقابت های قهرمانی آسیا
معاون وزیر امور خارجه
شورای عالی امنیت ملی
آژانس بین المللی
وزیر امور خارجه
دانشگاه کمبریج
تأمین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
قهرمانی آسیا
استقلالی ها
بازار داخلی
اقتصاد کلان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هافبک تیم فوتبال استقلال
برنامه عادل فردوسی پور
اعضای کادر فنی استقلال
مدیر تیم فوتبال سپاهان
تیم فوتبال استقلال
رسانه های آمریکایی
هفته هفتم لیگ برتر
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان سپاهان
دبیرکل سازمان ملل
اسماعیل قلی زاده
کادر فنی استقلال
رییس شورای امنیت
ریکاردوساپینتو
عادل فردوسی پور
کاظم غریب آبادی
مذاکره کنندگان
ولادیمیر پوتین
فوتبال استقلال
سید حسین حسینی
سپاهان اصفهان
قیمت طلا و سکه
نیمکت استقلال
ابوطالب حسینی
مدعی قهرمانی
علی لاریجانی
شبکه الجزیره
رفاه اجتماعی
رژیم اسراییل
تصادف کامیون
خداداد عزیزی
دستاورد علمی
خودروی سواری
آتش بس در غزه
دوربین گوشی
قیمت طلا و سکه امروز ؛ در 26 مهر 1404 طلای 18 عیار چند؟ + جدول صابر کاظمی به کما رفت قیمت سکه و طلا امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول شوک به والیبال ایران: صابر کاظمی به کما رفت خبر خوش برای ساپینتو/ وینگر چپ استقلال یک پدیده نوظهور جدید پیدا کرد لطیفی: استقلال رهبر خط دفاعش را پیدا کرده/ ساپینتو از اشتباهات گذشته درس گرفته قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 25 مهر 1404 + جدول زنگی با شوهر خلافکار به طلاق ختم شد روزنامه اصولگرا: بسیاری از اهالی سینما و روشنفکران چون نان به نرخ روز می خورند، در مراسم تشییع ناصر تقوایی شرکت نکردند امیدواری یک نفر از بازگشت پرقدرت عارف آقاسی به ترکیب استقلال پس از این حمله اسراییل احساس خیانت کردیم | این حمله «اثر سرطانی» داشت وای اگر وحید هاشمیان امشب برنده نشود ... پیش بینی شوکه کننده درباره قیمت طلا/ طلا چقدر گران می شود؟ قیمت خودرو های ایران خودرو امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول نامه جدید ایران به سازمان ملل | دیگر لازم نیست گروسی درباره برجام گزارش بدهد فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر یکشنبه 27 مهر ماه 1404 ببینید | لحظه تلخ سقوط موتورسوار روی سر زوج مسن بعد از تصادف با تویوتا! تهران و مسکو چگونه تحریم ها را دور می زنند؟ قانون تشکیل وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح مصوب سال 1368 + جزییات 6 مکمل و ویتامین برای کنترل کبد چرب را بشناسید اخبار پزشکی و سلامت از مصرف ویتامین های ضروری برای عملکرد مغز / کمبود این ویتامین ها منجر به زوال عقل می شود کلیپ/ پشیمون نیستی در ایران موندی؟! تقویم نجومی امروز شنبه 26 مهر ماه 1404موضوعات داغ:
کمیته انضباطی باشگاه کمیته انضباطی هواداران استقلال استقلال خوزستان نیروهای مسلح افزایش دستمزد کارگران وحید هاشمیان ساعت بازی پرسپولیس ریکاردو ساپینتو دستمزد کارگران هیات نظارت بر نمایندگان ودی تر فرماندار شهرستان تویسرکان قلقله سقز پلاتینی داور فوتبال گابی گل حسین استوار فردوس حاجیان صنایع بزرگ پذیرش بدون آزمون ارشد آغاز برداشت محصول آیینه شمعدون خارستان حافظ پژوه نخستین مجمع عمومی انجمن طرلاب رحمان قهرمانپور آویخای ادرعی محمدرضا غلامی پاک آژانس بین المللی انرژی رقابت های قهرمانی آسیا معاون وزیر امور خارجه شورای عالی امنیت ملی آژانس بین المللی وزیر امور خارجه دانشگاه کمبریج تأمین اجتماعی ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی قهرمانی آسیا استقلالی ها بازار داخلی اقتصاد کلان تیم فوتبال استقلال خوزستان هافبک تیم فوتبال استقلال برنامه عادل فردوسی پور اعضای کادر فنی استقلال مدیر تیم فوتبال سپاهان تیم فوتبال استقلال رسانه های آمریکایی هفته هفتم لیگ برتر رقابت های لیگ برتر دروازه بان سپاهان دبیرکل سازمان ملل اسماعیل قلی زاده کادر فنی استقلال رییس شورای امنیت ریکاردوساپینتو عادل فردوسی پور کاظم غریب آبادی مذاکره کنندگان ولادیمیر پوتین فوتبال استقلال سید حسین حسینی سپاهان اصفهان قیمت طلا و سکه نیمکت استقلال ابوطالب حسینی مدعی قهرمانی علی لاریجانی شبکه الجزیره رفاه اجتماعی رژیم اسراییل تصادف کامیون خداداد عزیزی دستاورد علمی خودروی سواری آتش بس در غزه دوربین گوشی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
